Лучшие мини тренажеры для дома в основном состоят из бюджетных тренажеров. Чтобы выбрать подходящую компактную машину, изучите популярные варианты и важные технические параметры.
- Разновидности
- Как выбрать мини-велотренажер для дома
- Система нагрузки
- Регулировки
- Плавность хода (вес маховика)
- Рост и вес пользователя
- Измерение пульса
- Транспортировочные ролики
- Рейтинг лучших мини-велотренажеров для дома 2022
- DFC B801
- URM Bike-Slim
- Bradex SF 0577
- Alpin Rigi B-170
- Belberg BE-03
- Sport Elite SE-890
- Tunturi Cardio Fit M35
- Barry 24397/PR
- Titan LY-901-MB
- Мега-Оптим TD001P-2
- Заключение
- Отзывы о лучших мини-велотренажерах
Разновидности
Мини-тренажеры имеют очень простую конструкцию и в целом похожи друг на друга. Тем не менее, принято различать три разновидности машин:
- Механические. Они имеют натянутый ремень, который обеспечивает сопротивление между педалями и маховиком. Эти устройства долговечны, недороги, но не поддерживают никаких дополнительных функций.
- Магнитный. Такие устройства оснащены магнитом, который отвечает за создание заряда при вращении педалей. Эти модели так же надежны, как и модели с ременным приводом, но при работе издают меньше шума.
- Электромагнитный. Эти велотренажеры требуют подключения к электросети и обычно оснащены датчиками пульса. Недостатком является высокая цена.
Если вам нужен мини-велосипед для регулярных, интенсивных тренировок, лучше приобрести магнитное или электромагнитное устройство. Это потребует больше денег, но устройство будет более удобным в использовании.
Как выбрать мини-велотренажер для дома
При выборе мини-тренажера важно обратить внимание на его технические характеристики. Следует отметить несколько особенностей.
Система нагрузки
Система нагрузки в спортивном оборудовании зависит от его разновидности. Сопротивление при вращении педали может быть обеспечено за счет:
Ременные модели довольно грубые и шумные, а педали издают шум при вращении. Магнитные устройства работают тихо, но не предлагают разнообразных программ. Электромагнитная система является самой передовой. Он гарантирует плавное педалирование и точное распределение сопротивления и позволяет выбирать из множества режимов тренировки.
Регулировки
Регулировка натяжения на домашних мини-тренажерах бывает двух видов — ручная и электронная. В первом случае вы устанавливаете сопротивление с помощью специального переключателя. В этом случае вы можете установить значения только приблизительно.
Электронное управление позволяет точно регулировать нагрузку. Электронное управление осуществляется с помощью кнопок, а установленные значения отображаются на встроенном дисплее устройства.
Плавность хода (вес маховика)
Маховик отвечает за плавность хода. Чем больше его вес, тем больше нагрузка и тем плавнее движение педалей.
Для дома лучше всего приобрести мини-тренажер с маховиком весом 7-10 кг. Такое устройство обеспечит умеренную нагрузку, и в то же время педали будут двигаться максимально плавно.
Маховики весом менее 7 кг слишком легкие. Они не подходят для серьезных тренировок в домашних условиях. Передачи с весом маховика более 10 кг относятся к профессиональной категории и не подходят для новичков.
Рост и вес пользователя
Мини-велосипеды не предназначены для перевозки тяжелых грузов. Согласно оценкам, предельный вес пользователя для таких устройств обычно составляет 100-150 кг.
Что касается высоты, то при покупке мини-тренажера это не имеет большого значения. Устройство не имеет собственного сиденья; для тренировок следует использовать домашнее кресло или диван. Вы можете просто передвинуть тренажер ближе к себе или дальше, чтобы было удобно крутить педали.
Измерение пульса
Хорошие модели мини беговых дорожек, магнитные или электромагнитные, поддерживают измерение пульса пользователя. Это отличная функция, поскольку она позволяет регулировать интенсивность тренировки в зависимости от уровня вашей выносливости.
Измерения проводятся с помощью специального датчика. В мини-спортзалах это, как правило, беспроводная связь. Существуют также датчики-клипсы, которые крепятся к мочке уха, а длинный кабель подключается к спортивному оборудованию.
Предупреждение. Мини-велосипеды для домашнего использования не имеют встроенных датчиков пульса, поскольку у них нет руля, за который можно держаться во время тренировки.
Транспортировочные ролики
Мини-велосипеды весят от 4 до 7 кг. Переносить устройство из комнаты в комнату очень легко. Но некоторые модели дополнительно оснащены колесами для облегчения перемещения.
Рейтинг лучших мини-велотренажеров для дома 2022
Рейтинг лучших мини-машин включает модели для новичков и для профессионалов. При покупке стоит обратить внимание как на характеристики устройств, так и на отзывы.
DFC B801
Сделанный в России, мини-тренажер выдерживает пользователей весом до 100 кг. Он считается одним из лучших для реабилитации и кардиотренировок. Домашний тренажер оснащен дисплеем, на котором отображаются такие важные показатели, как расход калорий, каденция и продолжительность тренировки.
Плюсы
Недостатки
Мне нравится. Мне не нравится.
URM Bike-Slim
Домашние мини-тренажеры с поясом лучше всего подходят для пожилых людей и пациентов, восстанавливающихся после травм. Эта модель работает плавно и имеет регулируемые сопротивление и скорость. Во время тренировки он подсчитывает время, пробег и расход калорий.
Преимущества
Недостатки
Мне нравится. Мне не нравится.
Bradex SF 0577
Этот магнитный мини-стационарный велотренажер для использования в помещении занимает призовые места в рейтингах благодаря простой регулировке уровня нагрузки. Он отличается качеством изготовления и прочностью, имеет ремни для педалей. На дисплее этого домашнего тренажера отображаются несколько параметров тренировки, включая скорость и количество сожженных калорий.
Предупреждение. Мини-тренажер Bradex SF 0577 Top Rated Workout выдерживает нагрузку до 120 кг.
Плюсы
Недостатки
НравитсяНе нравится
Alpin Rigi B-170
Недорогой, портативный стационарный велосипед для упражнений для ног и рук. Она помогает избавиться от лишнего веса, укрепляет мышцы и ускоряет восстановление после травм или операций. Его подъемная система имеет ременной привод, но не издает громких звуков при работе. Устройство удобно брать с собой в поездки.
Плюсы
Недостатки
likesDislikes
Belberg BE-03
Немецкий механический регулируемый велотренажер присутствует в рейтинге благодаря своей долговечности и надежности. Это стационарное устройство для дома оснащено педалями с ремнями, которые фиксируют ноги. Во время тренировки он подсчитывает расстояние, время и скорость, а также отображает расход калорий.
Плюсы
Cons
НравитсяНе нравится
Sport Elite SE-890
Механический мини-велосипед рекомендуется рейтингом для дома из-за его очень компактного размера. Его можно использовать для проработки суставов и тонизирования мышц. Модель оснащена прорезиненными ножками и, согласно рейтингу, не скользит по полу и не гремит. Максимальная грузоподъемность устройства составляет 100 кг.
Плюсы
Недостатки
НравитсяНе нравится
Tunturi Cardio Fit M35
Хороший мини-тренажер для дома занимает высокие места в рейтинге, поскольку поддерживает до восьми режимов. Он не издает шума во время бега и измеряет стандартные параметры, такие как время тренировки, каденция и многое другое во время использования. Значения отображаются на небольшом экране.
Плюсы
Cons
Мне нравится. Мне не нравится.
Barry 24397/PR
Тренажер для укрепления мышц и реабилитации, позволяющий увеличивать или уменьшать нагрузку. Он изготовлен из прочной стали, а его ножки имеют нескользящие резиновые накладки. Рейтинги сообщают, что на мини-тренажер можно установить шагомер для дополнительных измерений.
Плюсы
Cons
НравитсяНе нравится
Titan LY-901-MB
Один из лучших мини-велосипедов с четырехскоростным электродвигателем. На педалях есть подножки, чтобы зафиксировать ноги на месте. Домашнее фитнес-оборудование имеет грузоподъемность 120 кг. Рейтинг рекомендует машину даже для пользователей с избыточным весом.
Предупреждение. Мини-стационарным велосипедом Titan можно управлять в домашних условиях с помощью пульта дистанционного управления.
Преимущества
Недостатки
Мне нравится. Мне не нравится.
Мега-Оптим TD001P-2
Домашнее устройство из рейтинга лучших для дома, рассчитанное на максимальный вес 130 кг. Отличаясь достаточно плавной работой, он может использоваться как для восстановления мышц, так и для тренировок. Недостатком этой модели, согласно отзывам, является отсутствие дисплея — потеря калорий и другие показатели прибора не отображаются.
Плюсы
Cons
Мне нравится. Мне не нравится.
Заключение
Среди лучших мини-тренажеров для дома есть модели механических и магнитных устройств. При выборе необходимо обращать внимание как на цену, так и на характеристики конкретного оборудования.
Отзывы о лучших мини-велотренажерах
Андрей Сергеевич Гудков, 32 года, Казань После травмы мне нужно было поработать над коленным суставом. Я нашел Sport Elite SE-890 и купил его для дома. Устройство оказалось очень полезным — состояние моей ноги быстро улучшилось, и я смог перейти к более интенсивным упражнениям. Для своей цены устройство очень хорошее, хотя у него нет дисплея. Николаева Анна Алексеевна, 36 лет, Волгоград Я использовала мини-тренажер Mega-Optim TD001P-2 дома во время реабилитации после операции на ноге. Устройство издает немного шума и не показывает никаких тренировочных показателей, но оно работает. Если вам срочно нужно купить недорогое устройство, эта модель станет одной из лучших в рейтинге.