Домашняя беговая дорожка — это хорошая возможность заниматься кардиотренировками в удобное время. Он помогает укрепить сердце и кровеносные сосуды, повышает выносливость и эффективно прорабатывает мышцы ног. Рейтинг лучших беговых дорожек для дома поможет разобраться в этом разнообразии и выбрать подходящую модель, подходящую каждому человеку.
- Как правильно выбрать беговую дорожку для квартиры
- Тип беговой дорожки
- Мощность
- Размеры
- Программное обеспечение
- Система амортизации
- Рейтинг производителей беговых дорожек для дома
- Топ 10 лучших беговых дорожек для дома 2019
- 1 место — Matrix T5x (2013)
- 2 место — APPLEGATE T30 ADC
- 3 место — Family TM 300M
- 4 место — CLEAR FIT ECO ET 18 AI PLUS
- 5 место — VISION T40 CLASSIC
- 6 место — Spirit XT285
- 7 место — AMMITY CLASSIC ATM 518 TFT
- 8 место — SVENSSON BODY LABS PHYSIOLINE TDX
- 9 место — FAMILY TM 400A
- 10 место — OXYGEN MAGMA II AL HRC
- Лучшие бюджетные беговые дорожки
- Самая компактная беговая дорожка
- Лучшие полупрофессиональные беговые дорожки
- Беговые дорожки с лучшей амортизацией
- Складные беговые дорожки для дома
- Заключение
Как правильно выбрать беговую дорожку для квартиры
Представленные в магазинах тренажеры обладают рядом различных характеристик. Главная особенность — это разница в двигателе.
Внимание! Чтобы выбрать лучший вариант, нужно учитывать доступное пространство, загруженность, возможности, набор программ и ценовую категорию.
Самая надежная беговая дорожка для дома изготовлена из качественных материалов и выдерживает большой вес.
Тип беговой дорожки
В зависимости от цены и назначения могут быть следующие виды:
- Экономический класс в основном используется для бытового использования. Такие трассы покупают начинающие спортсмены.
- Занятия любительской легкой атлетикой используются в небольших фитнес-клубах и дома. Оборудован коллекторным электродвигателем, работающим от электричества. У них есть встроенные программы. У них есть встроенная функция для отслеживания пульса, времени бега и расстояния. Регистрируется количество сожженных калорий.
- Hi-End и профессиональный уровень: модели с множеством функций. Этот метод в основном используется в спортзалах. Спортивный инвентарь премиум-класса обеспечивает контроль запястья, тем самым создавая оптимальную нагрузку на тело.
По способу привода различают механический, магнитный и электрический типы.
Механическая — отличная домашняя беговая дорожка, самый простой и дешевый вариант. Лезвие само по себе не двигается. Он приводится в действие спортсменом.
Преимущество лучшей магнитной беговой дорожки для квартиры и дома — это возможность регулировать нагрузку с помощью магнита. По сравнению с механическим типом, этот тип отличается простой конструкцией и возможностью свободного выбора места установки.
Электрические беговые дорожки для дома — одни из лучших. Ремень движется независимо с помощью электродвигателя.
Мощность
Это основная техническая особенность беговой дорожки. В описании указана пиковая и рабочая мощность. Работа — это показатель, который беговая дорожка выдает во время тренировки. Пиковая мощность — это максимальное значение.
Двигатель у простых гусеничных моделей до 1,5 л. С., Любительских — до 2 л. Вместе с. (хватает на прогулку), элит-класс — до 3 литров вместе с. (подходит для бега), профессиональная — более 3 литров вместе с. (идеально подходит для быстрого бега).
Внимание! Мощность мотора влияет на вращение лезвия. Чем мощнее двигатель, тем дольше он прослужит.
Чем ниже стоимость тренажера, тем меньше мощность двигателя. Это означает, что он состоит из некачественных элементов.
Размеры
Чтобы купить лучший тренажер, нужно правильно подобрать ширину и длину. Чтобы определить, подходит он или нет, нужно учитывать свой рост, вес, длину шага и интенсивность бега.
Чтобы выбрать подходящий, рекомендуется ходить или бегать на беговой дорожке. То есть пройти тест-драйв в магазине. Только так можно определить, насколько это удобно, мешает ли движение, ограничивает ли длина. Достаточный размер должен быть не менее 120х40см.
Недорогие модели полотен начинаются с размера 103х36 см. Высоким спортсменам лучше покупать дорожку большей длины, например, 130 см.
Размеры зависят от типа механизма. Чем мощнее движок и современнее функционал, тем больше симулятор. Некоторые модели достигают размеров 203х90х156 см.
Программное обеспечение
Для домашних тренировок необязательно покупать новаторскую модель с многочисленными программами. Моделировать варианты под себя должны только профессионалы. Любителям не стоит за них переплачивать.
Для хозяйственных занятий лучше покупать стандартные датчики, оснащенные как механическими, так и электронными конструкциями.
Система амортизации
это необходимо для смягчения ударной нагрузки на связки и суставы. Почти все электронные и некоторые механические устройства имеют встроенную опцию амортизации.
Внимание! При покупке беговой дорожки для реабилитации или восстановления после травм эта система является незаменимым элементом в вашем списке предпочтений.
Беговые дорожки ведущих производителей используют эластомеры, колодки и подпружиненные амортизаторы разной степени жесткости.
Рейтинг производителей беговых дорожек для дома
Выбирая беговую дорожку для дома, важно знать, какие производители являются лучшими в своей области. Качество основных технических характеристик зависит от компании-производителя.
Лучшие и самые надежные производители беговых дорожек (cp — ценовая политика, ro — условия гарантийного обслуживания, ro p. — средний рейтинг пользователей):
Примечание! 3 — отлично, 2 — удовлетворительно, 1 — неудовлетворительно.
Рейтинг лучших брендов домашних беговых дорожек основан на ценах, сроках гарантии и отзывах пользователей. Лидер: Clear Fit, Hasttings и HouseFit. На втором месте — Tournament и Oxygen, на третьем — Carbon и Horizon Fitness.
Топ 10 лучших беговых дорожек для дома 2019
Выбирая спортивный инвентарь для домашнего использования, рекомендуется ознакомиться с самыми лучшими и известными моделями. Обзор домашней беговой дорожки 2019 года был составлен на основе положительных отзывов и видения оптимального соотношения цены и качества.
1 место — Matrix T5x (2013)
Оснащен сверхнадежным двигателем и контроллером. Новое дизайнерское решение придало ему еще большей строгости и характера.
Лучшая система амортизации. Мощность двигателя — 5 литров вместе с. Не складывается, оснащен вентилятором.
2 место — APPLEGATE T30 ADC
Он основан на современной системе амортизации двойного моста. Оптимальный вариант для большинства пользователей. Подходит как новичкам, так и профессионалам.
Гидравлическая система двухступенчатая. APPLEGATE T30 ADC складывается. Автоматический подъем беговой дорожки позволяет постепенно увеличивать нагрузку. Есть стереодинамики, что делает тренировку приятной. Обратной стороной является инструкция на английском языке.
3 место — Family TM 300M
Оснащен всеми функциями для комфортных занятий дома. Лезвие механически наклонено, есть три положения. Горячие клавиши позволяют управлять автомобилем во время вождения.
Внимание! От 300А отличается меньшим весом.
Лезвие просторное для средних и крупных пользователей. Складывается для хранения под диваном.
4 место — CLEAR FIT ECO ET 18 AI PLUS
Универсальный вариант, подходящий для всех членов семьи. Расширенные функции также позволяют учиться учащимся начальной школы. Новички и тренированные бегуны оценят эту работу.
Транспортные ролики включены. Консул по русски. Отображает пульс, скорость, расход калорий. Все 18 программ установлены. Обладает хорошими характеристиками для домашнего использования. Оптимальный вариант для пенсионеров и пациентов с травмами.
5 место — VISION T40 CLASSIC
Модель одного из мировых лидеров изготовлена из высокопрочной стали специального сплава. Позволяет пользователям тренироваться до 182 кг. Двигатель защищен от перегрева. Спереди установлен многофункциональный экран, с помощью которого можно быстро получить доступ к кнопкам управления во время тренировки.
Отличается строгим дизайном. Разгон до 20 км / ч и набор высоты до 15%.
6 место — Spirit XT285
Беговая дорожка рассчитана на пользователей с максимальным весом 160 кг. Программ обучения — 11, в том числе 2 наручные и 1 учебная.
необходимо поставить блок питания, исключающий резкие скачки напряжения.
7 место — AMMITY CLASSIC ATM 518 TFT
Оборудован мощным и первоклассным двигателем. Работает тихо, можно практиковать в присутствии спящих детей. Платформа — 20 мм.
Дисплей сенсорный, цветной. Есть дополнительный встроенный модуль Bluetooth.
8 место — SVENSSON BODY LABS PHYSIOLINE TDX
Премиальная модель с хорошими параметрами. Подходит для любого пользователя. Компьютер представлен ЖК-дисплеем. Удобные кнопки.
Внимание! Нельзя хранить на открытом воздухе. Если тренажер находился в холодном помещении, оставьте его в теплом помещении для прогрева на 2 дня перед включением.
9 место — FAMILY TM 400A
Многофункциональная беговая дорожка проста в использовании. Высокое качество изготовления позволяет обрабатывать пользователей весом до 130 кг.
10 место — OXYGEN MAGMA II AL HRC
Модель высшей категории рассчитана на занятия спортом людей с массой тела до 160 кг. Мощный двигатель достигает 5,2 л при максимальной нагрузке вместе с. Главная особенность модели — улучшенная система амортизации. Включает в себя несколько высококачественных элементов.
Лучшие бюджетные беговые дорожки
Стоимость бюджетных моделей не превышает 25 тысяч рублей. Лучшие в этой категории развивают максимальную скорость до 15 км / ч.
Важно! Недорогие модели подходят новичкам и пенсионерам, но не профессионалам.
Основные недостатки дешевых беговых дорожек:
Лучшая недорогая Carbon Fitness Yukon. Это лучший выбор бюджетной беговой дорожки, так как в ней есть встроенный график тренировок, включающий время тренировки, расстояние и скорость. Измерьте пульс и покажите потребление ккал.
Svensson Body Labs PhysioLine TBX — отличный бюджетный вариант, подходящий для пользователей весом до 140 кг. Включает 12 программ тренировок, информирует о скорости, дистанции. Имеется встроенный анализатор жира.
Самая компактная беговая дорожка
Yamaguchi RunWay PRO — лучшая компактная домашняя беговая дорожка, входящая в десятку лучших в этой категории. Ультрасовременная модель используется для благополучия. Самый лучший, самый маленький и легкий кардиотренажер для домашнего использования.
Революционный дизайн разработан для активной ходьбы и не слишком быстрого бега. Лучший компактный тренажер может поддерживать пользователей весом до 100 кг. При необходимости можно установить дополнительные поручни.
Внимание! После завершения тренировки популярная беговая дорожка переходит в режим ожидания через 3 минуты.
Лучшие полупрофессиональные беговые дорожки
Эти модели рассчитаны на разные нагрузки. Такие беговые дорожки чаще всего покупают для фитнес-клубов и тренажерных залов. Они содержат тренировочные режимы разной интенсивности.
В рейтинге профессиональных беговых дорожек лучший тренажер — Spirit CT900. Возьмите уроки на новый уровень с улучшенным программным обеспечением. Вы можете смотреть фильмы и телепередачи во время бега. Многослойная ортопедическая ткань производства Швейцарии.
Второй лучший полупрофессиональный вариант — Pro-Form 1295i Power. Количество программ — 34.
Беговые дорожки с лучшей амортизацией
Система амортизации при ударах значительно снижает нагрузку на колени, лодыжки и спину. Амортизирующие компоненты расположены между подножкой беговой дорожки и рамой.
Внимание! Они разной степени жесткости, обеспечивают необходимую эластичность полотна.
Лучшим выбором для выбора домашней реабилитационной или профессиональной спортивной беговой дорожки Proxima является Fleksa ET 1506. Электрическая конструкция для домашних тренировок подходит для пользователей весом до 120 кг.
Предназначен для потребителей, которым необходимо бережное отношение к суставам ног и позвоночника. Снижает динамическую нагрузку на ноги в 2,8 раза.
Складные беговые дорожки для дома
Спортивные конструкции такого типа удобны тем, что занимают мало места. В рейтинг лучших складных беговых дорожек для дома вошли:
Заключение
В рейтинг лучших беговых дорожек для дома вошли модели от известных производителей. При покупке тренажера следует обращать внимание на компактность, мощность, размер и режим. Если перечисленные критерии полностью соблюдены, можно смело брать беговую дорожку.